Origines :
Le Taijiquan de style Chen est un art martial traditionnel chinois qui a vu le jour dans le village de Chenjiagou, dans la province du Henan en Chine, au cours du XVIIe siècle. Il est attribué à Chen Wangting, un général de la dynastie Ming, qui a développé cet art martial en synthétisant ses expériences militaires et les anciennes philosophies chinoises.
Importance :
Le taijiquan de style Chen occupe une place significative dans l’histoire du taijiquan, étant le plus ancien et considéré comme le style original à partir duquel les autres styles de Taijiquan ont évolué. Il met l’accent sur une combinaison de mouvements lents et fluides et de décharges explosives d’énergie, incarnant les principes de la philosophie du taiji, tels que l’équilibre, l’harmonie et la culture de l’énergie interne (qi).
Bénéfices :
La pratique du taijiquan de style Chen offre divers bénéfices physiques, mentaux et spirituels. Elle améliore la flexibilité, la force et l’équilibre tout en favorisant la détente et la réduction du stress. L’accent mis sur la culture de l’énergie interne contribue à la santé générale et au bien-être.
Maîtres Célèbres :
Plusieurs maîtres notables ont contribué au développement et à la popularisation du taijiquan de style Chen. Parmi les figures éminentes, citons Chen Changxing, Chen Fake, Chen Zhaopei, et plus récemment, Chen Xiaowang, Chen Zhenglei, Chen Xiaoxing Wang Xi An, Zhu Tiancai, Zhang Dongwu et Maître Chen Bing.
